Allaiter fait brûler entre 500 et 800 kcal/jour

Dans les 2 premiers mois, allaiter votre nourrisson vous ferait brûler environ 595kcal/jour puis 670kcal/jour entre 3 et 6 mois 📈

En temps normal, une telle dépense énergétique représenterait 13kg de masse graisseuse sur 6 mois!

Seul bémol, le métabolisme se modifierait et l’appétit augmenterait également en conséquence… 

Pas automatique donc que vous perdiez du poids en allaitant…! 🙈

Et vous, l’allaitement vous a-t’il fait perdre vos kilos de grossesse ou a-t’il rajouté de la surface de caresse? 😜

Source: Leche League

Rejoindre la conversation

ACCOUNT
Wishlist
Se connecter
Créer un compte

Un lien permettant de définir un nouveau mot de passe sera envoyé à votre adresse e-mail.

Vos données personnelles seront utilisées pour vous accompagner au cours de votre visite du site web, gérer l’accès à votre compte, et pour d’autres raisons décrites dans notre politique de confidentialité.

Récupération du mot de passe

Vous avez perdu votre mot de passe ? Veuillez entrer votre nom d’utilisateur ou votre adresse électronique. Vous recevrez un lien pour créer un nouveau mot de passe par email.

HAUT
Arrow

PANIER 0

NAVIGATION