Tu reprends le travail bientôt ? Ou tu veux tout simplement gagner en liberté de déplacement solo tout en continuant à allaiter ?
Constituer un stock de lait maternel est une excellente façon de préparer sereinement la séparation avec bébé que ce soit pour la crèche, la nounou, ou simplement pour sortir sans baby. Mais encore faut-il avoir le bon matériel. Voici la liste complète de ce que j’utilise tous les jours. Testée et approuvée après déjà 16 mois d’allaitement.
Pourquoi constituer un stock de lait maternel ?
Que tu reprennes le travail, fasses garder ton bébé par une nounou/crèche, ou simplement que tu veuilles déléguer un biberon de temps en temps, constituer un stock de lait maternel te permet de continuer l’allaitement sans être présente H24.
Mon matériel indispensable pour faire son stock de lait
1. Le tire-lait électrique double pompage Spectra
À mon sens, le tire-lait Spectra est l’un des meilleurs du marché. Silencieux, efficace et confortable, il peut être utilisé sur secteur ou sur batterie (pratique quand on doit tirer son lait dans sa voiture sur le parking entre 2 rendez-vous, vous pouvez me croire!)
Bonne nouvelle : la location est remboursée par la Sécurité Sociale sur ordonnance (~7,50€/semaine, disponible sur des sites spécialisés comme Grandir Nature, un coup de fil et il est livré chez vous le lendemain).
https://www.grandir-nature.com/
Attention aux téterelles : le kit de téterelles n’est pas inclus dans la location. Il faut l’acheter neuf. Grandir Nature en propose en même temps que la location de tire-lait. Néanmoins, les téterelles proposées par les marques de tire-lait sont souvent trop grandes, ce qui nuit à l’efficacité du tirage et peut provoquer des douleurs.
Pour les utiliser depuis un moment, je recommande les téterelles en silicone Lupa, qui tiennent seules par effet ventouse :
Elles sont très confortables, il faut par contre un petit temps pour prendre le coup de main afin de réussir à les ventouser correctement mais ensuite ce n’est que du bonheur.
Le gros plus? Tu peux choisir deux tailles différentes si tes deux mamelons ne font pas la même largeur. Et c’est une des seules marques à proposer des très petites tailles (du 8 au 18mm là où beaucoup de marques ne commencent qu’au 16mm)
Pour utiliser les téterelles Lupa avec le Spectra, il te faudra également les connecteurs Maymom à visser sur les bouteilles (je ne les ai pas trouvés ailleurs qu’ici) :
https://www.amazon.fr/Maymom-connecteurs-Widemouth-compatibles-PersonalFit/
Comment choisir la bonne taille de téterelles ?
C’est crucial pour un tirage efficace et confortable. Je t’invite à regarder cette vidéo explicative avant de commander tes téterelles. Attention, la taille évolue au cours de ton allaitement donc il faut remesurer de temps en temps, et elle peut être différente sur tes deux seins.
N’hésite pas également à consulter le compte de @madametirelait sur Instagram, c’est la queen du tire-allaitement, elle y donne plein de tips utiles!
2. Les bacs à glaçons spécialement conçus pour le lait maternel (30 ml)
Ces bacs à glaçons conçus spécialement pour le lait maternel permettent de congeler en petites portions de 30 ml. C’est l’idéal pour doser précisément la quantité que tu décongèles et éviter le gaspillage.
https://fr.iherb.com/pr/fairhaven-health-milkies-milk-trays-2-reusable-trays/73942
(Entre nous, ils se trouvent aussi assez facilement sur Vinted à prix réduit)
Une fois congelés, les bâtons se rangent dans des sacs de congélation (à étiqueter bien sur avec la date)
Personnellement, je tire directement dans des petits biberons en verre à la place des bouteilles de tirage, ça réduit les manipulations et la vaisselle. 😄
3. Les biberons en verre Avent
Je préfère largement le verre au plastique : plus durable, moins toxique, plus agréable, et surtout plus sûr pour réchauffer le lait sans risque de migration de perturbateurs endocriniens.
Les consultantes en lactation recommandent en général de ne pas dépasser 120 ml par biberon pour les bébés allaités, d’où le choix pour moi du format 120 ml.
https://www.larmoiredebebe.com/fiche/P202303020106.html?offerId=AR202303020106
Vous les trouverez sur ce lien mais en ce qui me concerne j’en ai simplement acheté un lot sur Vinted pour quelques euros, avec un bon lavage/stérilisation c’était parfait et moins onéreux.
Pour la tétine, je recommande un débit lent (débit 1), c’est important pour ne pas habituer votre bébé à recevoir le lait trop rapidement, il risquerait de ne pas avoir le temps d’avoir un sentiment de satiété et surtout de s’impatienter au sein par la suite, où il devra faire beaucoup plus d’effort qu’avec une tétine à débit rapide . Mon Beletto de 16 mois par exemple est toujours au débit 1 chez Avent (Natural Response), leurs tétines sont spécialement conçues pour que le lait ne coule pas tout seul et nécessitent un effort supplémentaire de succion, ce qui reste important pour les bébés allaités.
4. Les disques d’étanchéité ou bouchons Maymom
Pour fermer le biberon pendant le transport et la conservation au frigo ou au congélateur, j’utilise des disques d’étanchéité à clipser à la place de la tétine.
Deux options :
- Les disques d’étanchéité Philips Avent :
- Les bouchons Maymom compatibles Avent Je ne les ai pas testés moi-même mais ils semblent bien notés :
Avantage pratique : à la crèche ou chez la nounou, il leur suffit de retirer le bouchon, de mettre la tétine et de réchauffer directement le biberon à bain-marie. Moins de manipulation = aucune goutte perdue (et aussi plus de facilité de leur côté) !
Pour aller plus loin: mes coups de cœur allaitement
1) Le coussin d’allaitement Mumade :
Mon grand coup de cœur. Contrairement à beaucoup de coussins qui s’affaissent rapidement, le Mumade reste bien ferme dans le temps et il tient tout seul autour de la taille. Parfait pour se caler correctement, même sans accoudoir, à table quand on allaite en mangeant, au lit… Pas besoin de coussins supplémentaires pour se caler. Un vrai confort pour les longues tétées, il a considérablement réduit mes maux de dos (j’avais tendance sans m’en rendre compte à compenser l’affaissement du coussin au fil de la tétée en soutenant avec mon bras le poids de mon bébé). Gros plus: il se gonfle/dégonfle en un instant pour s’emmener partout facilement. Tu peux aussi le louer pour 19€/mois sur leur site.
2) Les coussinets d’allaitement
Indispensables sur les débuts pour éviter les fuites au quotidien. Deux options selon la sensibilité de ta peau :
- Coussinets jetables pour la praticité (j’ai testé plusieurs marques, je n’ai pas eu spécialement de préférence) :
- Coussinets en soie lavables pour les peaux sensibles (mon choix personnel avec mon eczema!) :
Et bien sur… Last but not least…:
3) Les vêtements d’allaitement
https://atelierbelette.fr/shop-vetements-dallaitement-atelier-belette/
On ne pouvait pas terminer cette liste sans en parler 😉 Des vêtements pensés pour allaiter confortablement au quotidien, c’est aussi un indispensable de l’allaitement, surtout quand on reprend le travail et qu’on doit y tirer son lait ou qu’on fait quelques sorties avec baby et qu’on doit allaiter ailleurs que chez soi.
Clairement je ne saurais plus faire sans aujourd’hui, ça permet d’allaiter très facilement et très discrètement sans se prendre la tête. Pour moi avoir quelques vêtements d’allaitement qualitatifs dans son dressing est indispensable.
En dehors du côté pratique, ça permet également de se faire du bien au moral en portant de jolies pièces qui mettent en valeur, car on ne se sent pas toujours au top du glow pendant le post partum. Se sentir bien dans ses vêtements dans cette période pas facile, je trouve que c’est un game changer pour le moral et pour ne pas s’oublier.
En plus les zips sont tellement discrets qu’ils peuvent être portés et reportés bien après la fin de l’allaitement, bref, ils ont tout pour plaire!
