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Définition du REF On parle de Réflexe d’Ejection Fort (REF) quand le lait maternel coule trop rapidement et trop fort. L’éjection du lait gêne alors baby lors de la tétée. Comment repérer un REF ? Si vous avez : Bonne nouvelle ! C’est tout à fait normal et ce n’est pas un REF !   […]

Connaissiez-vous les noces d’allaitement ? De petits palliers pour encourager les mamans qui allaitent (et une bonne excuse pour se faire plaisir !) : Les noces des premiers mois

Avez-vous déjà remarqué que votre lait maternel pouvait varier de couleur d’une tétée à l’autre? Eh oui, votre lait peut-être bleuâtre, rosâtre, jaunâtre… Cela peut avoir un lien avec votre alimentation ou encore avec le taux d’agents anti-infectieux présent dans votre lait ! On vous explique tout ! #Lait maternel Doré : La couleur jaune dorée […]

Quand on allaite, la meilleure position est surtout celle grâce à laquelle vous et baby vous sentez à l’aise tous les deux. Vous seule pouvez déterminer quelle position est la plus adéquate pour vous-même et pour votre  mini. Mais parfois, les tétées durent et s’enchaînent, le confort n’est donc pas à négliger ! C’est pourquoi nous […]

Le colostrum, est une substance tellement riche et bénéfique pour le bébé, qu’on le surnomme « l’or liquide » Mais le colostrum, c’est quoi ? 💛Créé pendant le 3ème trimestre de votre grossesse et jusqu’à quelques jours post-partum, vous pourrez facilement reconnaitre le colostrum à sa consistance et à sa couleur : un liquide épais […]

Mastite : La mastite désigne une inflammation du tissu mammaire et s’accompagne parfois d’une infection. En général, elle ne survient pas brutalement et des signes annonciateurs se font ressentir. Celles qui l’ont déjà connue le savent, la mastite c’est (hyper) douloureux… Alors, si vous présentez des symptômes comme une rougeur au sein, le sein dur, […]

On entend souvent des mamans dire qu’elles ont arrêté d’allaiter car “elles n’avaient pas assez de lait”. Elles seraient même plus de 32% à avancer cet argument comme cause principale de l’arrêt. Une baisse de lactation temporaire, ça peut arriver et vous y avez peut-être déjà été confrontée. Mais le manque de lait pour des […]

Les aliments galactogènes ? C’est quoi ? Ce sont des aliments qui ont un effet bénéfique sur la production de votre lait !  Si vous avez l’impression de ne pas produire assez de lait pour votre bébé, nous vous conseillons de favoriser ce type d’aliments, aussi appelés les galactagogues. On vous présente donc une liste non […]

  Instant câlin, aujourd’hui on va vous parler de l’importance du peau à peau avec baby, juste après la naissance !  Le 1er peau à peau avec votre bébé, c’est évidemment le moment de votre toute première rencontre physique, mais connaissez-vous réellement l’intérêt d’un peau à peau effectué dans l’heure qui suit la naissance, pour […]

Mais seulement… 4,1% des maternités disposent d’un temps complet dédié à cette activité Et dans… 65% des établissements, le temps dédié à cette activité est partiel Ce taux est un des plus bas d’Europe ! Dans le même temps, à la question “Quelles difficultés sont ressenties depuis le retour à la maison ?” : 48,7% […]